مشاوره تحصیلی- علی قربانپور

چگونگی مطالعه و پردازش مطالب و مرتب سازی آنها قبل از کنکور تمام درسی که در دوران تحصیل خواندید یک طرف ودرسی که در ماه آخر می خوانید در طرف دیگر.البته پیشینه علمی و مطالعاتی شما نقش بسیار مهمی در کسب موفق تان خواهد داشت .ولی مرتب کردن این مطالب در ذهن شماباعث می شود که این مطالب در دسترس قرار گیرندو امکان استفاده راحت از آن ها فراهم شود و در واقع شما می بایست درماه آخر این مرتب سازی را به بهترین نحو انجام دهید .همان طورکه می دانید ما خاطرات بسیاری را از دوران کودکی و طفولیت بخاطر می آوریم و البته مطالب زیادی هم هست که نمی توانیم بیاد آوریم.شاید تفاوت اصلی بین این دو موضوع نحوه طبقه بندی و امکان دسترسی آن ها باشدیعنی مطالبی که بخاطر می آوریم در دسترس بوده و آن چه نمی توانیم بیاد آوریم در دسترس...

۱۴۰۱/۰۲/۱۱ اواخر ارديبهشت ماه مساوي است با امتحانات پايان سال تحصيلي جاري. عدهاي از داوطلبان تصور ميکنند  که اين امتحانات، ترمزي براي برنامه مطالعاتي آنهاست و در اين دوران مجبورند که به جاي تست زني، به مطالعه براي يک آزمون تشريحي بپردازند. بايد به اين دوستان گفت که در چند سال اخير، سؤالهاي آزمون سراسري، بيشتر از پيش فرادانشي شده است و نميتوان با روشهاي عجيب تستي يا ردّ گزينه، از پس اين آزمون برآمد؛ بلکه براي موفقيت در آن بايد دانشي عميق داشت؛ چيزي که شما به ياري آزمون تشريحي، بهتر به آن خواهيد رسيد؛ پس نگران از دست دادن زمان نباشيد و دروس امتحاني خود را با دقت و عميق بخوانيد.البته ما هم بارها گفتهايم که براي موفقيت در اين آزمون، شما بايد  سرعت و دقت لازم را  براي حضور در ...

وقتي پزشکان به «نورمن کازينز» گفتند که به بيماري اسپونديليت آنکيلوزان يا روماتيسم ستون فقرات، که يک بيماري مفصلي پيش رونده است، مبتلاست، اضافه کردند که هيچ کمکي نمي xadتوانند به او بکنند و بايد آماده ب...

متعهد به نتيجه باشيد، نه وابسته به نتيجهوقتي وابسته به نتيجه هستيد، تقلا ميکنيد تا به نتيجه مورد نظر برسيد و تمام مدت نگران نتيجه هستيد؛ نگران اينکه نکند به آنچه ميخواهيد نرسيد و همۀ آرزوها و اهدافت...

توجه به تستهاي کلي در دوران جمعبندي، ديگر تستهاي موضوعي را مطالعه نکنيد. اگر ميخواهيد آنچه را که خواندهايد (بويژه در دروس اختصاصي)، به بهترين شيوه مرور شود به سراغ تستهاي کلي برويدو در ميان مجموعههاي موجود از تستهاي کلي هم، فقط و فقط وقتتان را رويتستهاي چند سال اخير آزمونهاي سراسري و آزاد ...

هر چه به زمان برگزاري آزمون سراسري نزديکتر ميشويم، حساسيت در نوع برنامه ريزي و دقت مطالعه براي کنکور در روزهاي باقي مانده، بيشتر و بهتر احساس ميشود. روزهاي نزديک کنکور براي داوطلبان و اولياي آنها از اهميت خاصي برخوردار است؛ زيرا بي هيچ ترديدي، در روزهاي باقي مانده، لازم است که بهترين انتخابها را...

باور کنيد که خيلي مهم است؛ آن قدر که حتي اگر بيشتر آنها را بارها شنيده باشيد، خواندن و عمل کردن به آنها يک ضرورت است؛ زيرا به تجربه ديدهايم که بعضي از داوطلبان به اين موارد بيxadاعتنايي کردهاند و بهرهاي جز پشيماني نصيبشان نشده xadاست. هفتۀ آخر پيش از کنکور * در اين چند روز باقي مانده تا آزمون سراس...

از برنامۀ مطالعاتيتان عقب ماندهايد؟ چند ماه گذشته کم کاري کردهايد و اکنون انبوهي از مباحث در مقابلتان مانده است که بايد بخوانيد؟ حجم مباحثي که بايد براي کنکور بخوانيد زياد است و هنوز موفق نشدهايد به وضعيت ايده آل خود برسيد؟ چه بايد کرد؟ عدهاي در اين مدت باقي مانده، بهترين راه حل را در شب بيداري...

شايد اضطراب روزهاي آخر، داوطلبان را براي درس خواندن و تلاش بيشتر ترغيب کند، اما در واقع اين تلاشهاي خارج از اصول و نسنجيده آخر، ممکن است که به ضرر داوطلب تمام شود و نگراني و اضطراب آزمون را در او بيشتر و يادگيرياش را مختل کند؛ بنابراين، در اين روزهاي کوتاه باقيمانده تا کنکور، سعي کنيد که به دنبال...

وقتی کتاب ها را روی هم می چینید و به حجم درس های نخوانده زل می زنید، گفتن از برنامه ریزی که می تواند در کوتاه ترین زمان نمره بیست را تضمین کند هم ممکن است حالتان را بهتر نکند. شمایی که به هر دلیل، چند ماه قبل از امتحانات را درجا زده اید و حالا خوب می دانید که چیزی برای نوشتن روی برگه امتحانات ندارید، لحظه سخت و همراه با سردرگمی را می گذرانید؛ اما باور کنید اگر تکنیک های برنامه ریزی کوتاه مدت را بشناسید، می توانید خیلی زود خودتان را از این همه سردرگمی نجات دهید. چطور از وقت کوتاه باقی مانده بیشترین استفاده را ببرید. چی کم داری؟ با توجه به نقاط ضعف و قوت ...

رهنمودهاي برگزاري و روز شمار اين هفته با شعار " كمك هاي اوليه روان شناختي و سلامت روان براي همه " شنبه 24/07/ 1395سلامت روان و خودشكوفايي يكشنبه 25/07/1395سلامت روان و شادابي در زندگي دوشنبه 26/07/1395 سلامت روان و پرهيز ازخشونت 27سه شنبه /07/1395 سلامت روان و زندگي اجتماعي 28 چهارشنبه /07/1395 سلامت روان ،معنويت و حيات طبيه پنجشنبه29 /07/1395 سلامت روان ، هوش عاطفي و مشاركت جمعي جمعه30 /07/1395 سلامت روان ، خود آگاهي و خردمندي...